El resurgir de la medicina ayurvédica en Sri Lanka: tradición, turismo y ciencia.
Hablar de esta isla es hablar de contrastes: playas paradisíacas y templos budistas; selvas exuberantes y ciudades bulliciosas; retiros espirituales y costumbres milenarias… Y, precisamente, entre esas costumbres ancestrales destaca un patrimonio intangible que ha sobrevivido al paso del tiempo y que hoy vive un notable resurgir: la medicina ayurvédica en Sri Lanka.
Un viaje espiritual en grupo a Sri Lanka: el camino hacia la transformación interior.
Las asociaciones que surgen en la mente de una persona cuando oye hablar de la isla de Sri Lanka son tan variadas como lógicas. Para algunos, Sri Lanka es sinónimo de playas de fina arena y aguas turquesas en las que disfrutar del mar y de las increíbles puestas de sol.
¿Cuánto influye el entorno en la práctica de yoga? Conoce nuestros viajes en grupo para practicar yoga en Sri Lanka.
En algunos artículos publicados en este espacio te hemos hablado de la buena acogida que siempre han tenido los viajes temáticos que organizamos desde España a Sri Lanka, ya sea para estudiar la botánica de esta isla, para descubrir los templos milenarios o para practicar actividades que contribuyan al crecimiento personal, como es el caso del yoga.
Sri Lanka, el mejor destino para retiros wellness.
¿Practicas yoga habitualmente? ¿Asistes a talleres de meditación? ¿Organizas terapias alternativas como la aromaterapia? ¿Tienes un centro de actividades wellness que ayuda a las personas a conectar consigo mismas y a alcanzar el equilibrio físico, mental y emocional?
Todos los tipos de turismo caben en Sri Lanka.
Cada persona tiene su propio concepto de lo que son unas “vacaciones maravillosas”. Para algunos, el verdadero disfrute vacacional viene de la mano de largas jornadas de sol y playa, mientras que para otras, la mejor forma de pasar esos días es practicando un turismo activo lleno de actividades deportivas o culturales. Y para ti, ¿cómo son tus vacaciones soñadas?
Silencia tu ruido mental con un viaje a Sri Lanka.
Los pensamientos intrusivos y el ruido mental se apropian de la mente, siendo devastadores para nuestro bienestar emocional. Nuestra cabeza entra en una espiral de la que no puede salir, provocándonos un bloqueo a todos los niveles, del físico al
Ayurveda, el sistema médico más antiguo y holístico del mundo (2ª parte)
Los practicantes emplean muchas de las hierbas y plantas medicinales nativas de Sri Lanka. Combinan hojas, corteza, bayas, raíces y flores para crear pociones personalizadas, aceites y ungüentos hechos a medida para el individuo. En Ayurveda hay una creencia de que no sólo las personas pueden enfermarse, sino también las plantas pueden hacerlo, por lo que sólo se utilizan plantas sanas.
Ayurveda, el sistema médico más antiguo y holístico del mundo (1ª parte)
Sri Lanka siempre ha sido un lugar que no sólo refresca la mente y el cuerpo, sino también el alma y el espíritu. Y durante miles de años, el método más popular utilizado para restaurar y rejuvenecer los cuerpos cansados y las almas cansadas ha sido el Ayurveda - el sistema médico más antiguo y holístico del mundo.
La botánica en Sri Lanka: sus especias, plantas medicinales y ayurvédicas. (Parte II)
Sri Lanka por su clima, suelos fértiles y diversos micro climas, está dotada de las mejores condiciones para obtener hierbas y especias con las mejores cualidades, tanto por su sabor, por su aroma, como por sus propiedades medicinales.
La botánica en Sri Lanka: sus especias, plantas medicinales y ayurvédicas. (Parte I)
Sri Lanka ha sido famosa por sus especias de calidad desde tiempos inmemoriales. Su historia se remonta al siglo 14 y la evidencia es la comercialización de las mismas desde el periodo romano. Las naciones occidentales, como Portugal, Holanda y Gran Bretaña, fueron siempre potencias marítimas atraídas a la isla, principalmente por su riqueza en especias, piedras preciosas y el marfil que desde aquellos tiempos ya se encontraba en Sri Lanka.