TOP
Image Alt

Viajes Sri Lanka

Ayurveda, el sistema médico más antiguo y holístico del mundo (1ª parte)

Sri Lanka siempre ha sido un lugar que no sólo refresca la mente y el cuerpo, sino también el alma y el espíritu. Y durante miles de años, el método más popular utilizado para restaurar y rejuvenecer los cuerpos cansados y las almas cansadas ha sido el Ayurveda – el sistema médico más antiguo y holístico del mundo. 

El Ayurveda, no sólo se basa en la medicina indígena india, sino que también proviene de la medicina tradicional china tibetana y la medicina griega. No sólo se basa en un profundo conocimiento de la fisiología, sino también en elementos de filosofía, psicología y espiritualidad. Aquí puedes ver un documental sobre el Ayurveda, el arte de vivir.

Cuenta la leyenda que en el siglo VI a.C., un tal príncipe Vijaya fue desterrado de la ciudad. Su reino indio, navegó a Sri Lanka y se convirtió en el primer rey de la isla. Él era experto en la práctica del Ayurveda, y así, junto con su médico personal, lo introdujo en la isla. A lo largo de los años, el Ayurveda incorporó elementos de tratamientos indígenas similares en Sri Lanka para que se convirtieran en la fusión de las formas que son hoy en día.

Más médicos ayurvédicos que médicos occidentales

En las aldeas de Sri Lanka, el Ayurveda no se considera un tratamiento especial como en zonas urbanas, sino un método cotidiano para tratar los dolores y las molestias, el de los practicantes de Ayurveda entrenados en la isla excede el de médicos occidentales.

Incluso aquellos que están familiarizados con los tratamientos de spa tradicionales en el oeste, como aromaterapia y shiatsu, encontrará en el Ayurveda una nueva experiencia. Y es una experiencia que se está convirtiendo en algo cada vez más buscado. Tales buscadores encontrarán en Sri Lanka un destino singular, ya que toda esa sabiduría colectiva con respecto al Ayurveda puede ser experimentada en elegantes y refinados spas, con algunos de los mejores terapeutas profesionales de mundo, con esa amigable y cortés manera de ser de Sri Lanka,  para cuidar de cada una de tus necesidades.

Ayurveda – “La Ciencia de la vida”

El nombre viene del sánscrito Ayuh o Life y Veda en ciencia. Por eso Ayurveda se traduce como “La ciencia de la vida”. Nombre para un sistema que se dedica verdaderamente a un enfoque holístico en el que el cuerpo y la mente pueden ser tratados.

Los Tri Dosha o “Los Tres Vitales”.

Fuerzas”: Vata (viento), Pita (fuego) y Kapha (tierra). En cada uno de nosotros hay una única combinación de estas fuerzas o Doshas que ayudan a definir nuestra naturaleza. La gente “Vata” es delgada y enérgica. La gente Pita es más intensa y está más orientada a los objetivos. Mientras que los que tienen la disposición de Kapha son metódicos y cariñosos.

Cuando los Doshas están en armonía, el cuerpo está bien de salud, pero cuando el equilibrio se ve afectado, el equilibrio necesita ser restaurado – y el Ayurveda proporciona la respuesta. Los practicantes de ayurveda se reunirán con usted inicialmente con el objetivo de llegar a la raíz de lo que sea que le esté afectando. Detalles de su dieta y estilo de vida, sus hábitos (buenos y malos) y su entorno en general, serán solicitados. Los médicos también realizarán un examen físico y averiguarán detalles de su historial médico.

Si quieres conocer acerca de las terapias, cómo se clasifican los alimentos, etc, clica aquí.

 

Empieza a disfrutar de tu viaje hoy: apúntate a la newsletter y conocerás historias, experiencias y recorridos singulares por Sri Lanka.